بسم الله الرحمن الرحيم
من أجل تعليم البشر كيف يعيشون في صحة جيدة وسعادة واضحة ، تم افتتاح مدارس تعلم الضحك بواسطة اليوجا.
وباتت هذه المدارس تنتشر في كل من كاليفورنيا وكونيكتيكت، ويشرف عليها 60 مدرساً تلقوا تدريباً خاصاً في الهند.
ووفقا لأحد أصحاب المدارس فإنّ ثلثها ينتشر في كاليفورنيا ، وعادة ما يتمّ إعطاء الدروس علي الشواطئ، حيث يتجمع آلاف من مرتاديها تحت قيادة المدرس .
ويبدأ هذا النوع من اليوجا عادة بتمرينات رياضية بسيطة تركز علي الذراعين والأرداف مع تقليد أصوات زقزقة العصافير ، بعد ذلك تبدأ الحصة الفعلية التي تستغرق 45 دقيقة من اليوجا الكلاسيكية المرفوقة بتمارين غير مقررة أصلاً من ضمنها سرد رواية مضحكة أو غريبة ، كما تتضمن التمارين جرياً علي البحر مع تحريك الذراعين في شكل أجنحة أو تقليد صوت البوم.
ما شاء الله
ارق التحايا
الجمعة أبريل 04, 2008 2:39 pm